Aktuelles

Die neue Saison steht vor der Türe. Unsere Kurse und Trainings beginnen in der zweiten Schulwoche (KW38 / 18. bis 24.09.2023).

Bereits am Montag, den 18.September, startet die Montagsrunde in das neue Sportjahr.

Anstelle der Wirbelsäulengymnastik werden im kommenden Jahr beginnend am Mittwoch, den 20.September, mit „Geschmeidige Gelenke“ sowie „Strong and Flexy“ gleich 2 Kurse angeboten. Bei Geschmeidige Gelenke liegt der Fokus auf Mobilisation und Stabilisierung der Gelenke. Das Hauptaugenmerk bei Strong and Flexy wird auf Krafttraining und Beweglichkeit gelegt.

Dem Vorbeugen und Lindern von Rückenschmerzen widmet sich ab Freitag, 22.September der Kurs „Gesunder Rücken“. Ebenso beginnt am Freitag wieder Vital & Fit – Kondition durch Gymnastik.

Das Kinderturnen für die 3-6-Jährigen sowie das Abenteuerturnen für die Altersklasse von 6-10 Jahren beginnt wie gewohnt Anfang Oktober - am 04.10.2023. 

Unten finden Sie uns Sportprogramm in der Übersicht.