Aktuelles

Ab 23.September 2026 wird der Kurs Active Mobility angeboten:

Active Mobility verbindet gezieltes Dehnen mit aktiver Kräftigung und verbessert so Beweglichkeit, Stabilität und Körperkontrolle. Im Kurs arbeiten wir gezielt an den Endpositionen unserer Bewegungen und kräftigen diese aktiv. Ergänzt wird das Training durch Stabilisations- und Rumpfübungen, die eine starke und kontrollierte Bewegung unterstützen.

Der Kurs eignet sich für alle, die ihre Beweglichkeit verbessern, ihren Körper besser kontrollieren und gleichzeitig Kraft und Stabilität aufbauen möchten.

Beginn: Mittwoch, 23.09.2026

Zeit: 19:15 - 20:00 Uhr

Ort: Volksschule Neuarzl (Eingang Turnsaal)

Kosten: € 88,00 (Schuljahr)

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen

Anmeldung erforderlich unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.